Comunicati stampa salute

Capita alle volte di attraversare fastidiosi periodi in cui si soffre di problemi intestinali, in particolare di stipsi o stitichezza. Spesso ciò è dovuto ad una alimentazione squilibrata (per lo più carente di fibre vegetali e di acqua) o a particolari situazioni di stress e stanchezza passeggeri, o ancora a uno stile di vita troppo sedentario. In questi casi, cioè quando si tratta di disturbi lievi e transitori facilmente riconoscibili e risolvibili senza l’aiuto del medico, si può tranquillamente ricorrere a prodotti lassativi di automedicazione a base naturale, espressamente indicati nel trattamento di breve durata della stipsi occasionale.

La stipsi, infatti, può essere di due tipologie: occasionale o cronica. Nel primo caso l’effetto lassativo di erbe naturali come la Frangula e la Cascara, due piante ricche di antrachinoni, consente di stimolare le contrazioni della muscolatura liscia del grosso intestino, aumentando in tal modo la peristalsi (cioè la motilità intestinale) e favorendo il transito e l’evacuazione delle feci. A ciò può essere associato un effetto benefico di tipo osmotico/idratante, svolto ad esempio dall’acido alginico (assimilabile alle fibre vegetali) contenuto anche nell’estratto di Fucus. Per tutti i lassativi, tuttavia, l’utilizzo prolungato è sconsigliato e pertanto nelle situazioni di stitichezza cronica e/o prolungata (indicativamente oltre le due settimane) è buona norma consultare il medico.

Nelle situazioni di stipsi cronica, fermo restando il consulto medico, Pharbenia consiglia di tenere sempre presente il fatto che, nella maggior parte dei casi, una dieta bilanciata e ricca di acqua e fibre (crusca, verdura e frutta), unita a del regolare movimento fisico, può risolvere durevolmente il problema della stitichezza. Inoltre è errato pensare che si soffra di stipsi se non si riesce ad evacuare ogni giorno. Il problema insorge quando le evacuazioni sono ridotte rispetto alle proprie personali abitudini e sono associate all’emissione di feci dure e/o molto scarse.

Per ulteriori approfondimenti si veda la sezione dedicata del sito Pharbenia.