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La cellulite è uno dei nemici principali sia della salute sia della bellezza delle gambe femminili. Eh sì, perché quando si parla di cellulite non s’intende soltanto affrontare l’argomento da un punto di vista estetico, ma anche da un punto di vista prettamente medico-scientifico, dal momento che la cellulite è una vera e propria patologia e in quanto tale va contrastata.

Certo i possibili stadi di sviluppo del problema sono differenti e si va da forme lievi e molto localizzate a forme più gravi, dolorose e diffuse, e tuttavia l’approccio curativo e, soprattutto, quello legato alla prevenzione della cellulite vanno affrontati con la medesima tempestività e con un’attenzione rivolta allo stile di vita complessivo di una persona. Per combattere l’insorgere della cellulite e mantenere le gambe in un buono stato di forma bisogna infatti seguire degli utili accorgimenti “globali”: nutrirsi in modo sano ed equilibrato, bevendo molta acqua e limitando il consumo di sale e di alcolici; evitare il fumo e lo stress; dedicarsi in modo costante a dell’attività fisica, ad esempio passeggiate a piedi o in bicicletta, cyclette in casa nei periodi freddi, palestra, ginnastica per rassodare cosce e glutei, nuoto e massaggi che stimolino la microcircolazione.

Inoltre si può ricorrere tranquillamente ai rimedi anticellulite che ci vengono offerti dalla natura. Dai fanghi a base di alghe ai trattamenti termali, ai numerosi prodotti d’erboristeria e fitoterapia indicati per contrastare la ritenzione idrica, per riattivare la circolazione capillare, per la loro azione drenante, antinfiammatoria e depurativa o per la loro capacità di favorire lo scioglimento dei grassi in eccesso.